【适合春季喝的茶】春天气候多变，人体容易出现上火、疲劳等问题。选择合适的茶饮有助于调养身体，提升免疫力。
| 茶类 | 特点 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清新解腻，助消化 | 一般人群 |
| 菊花茶 | 清热去火，明目 | 春季易上火者 |
| 红茶 | 温暖肠胃，促进血液循环 | 寒性体质者 |
| 薄荷茶 | 提神醒脑，缓解疲劳 | 工作压力大者 |
| 茉莉花茶 | 安神助眠，舒缓情绪 | 熬夜或焦虑人群 |
根据个人体质和需求选择适合的茶饮，能让春季养生更有效。
以上就是【适合春季喝的茶】相关内容，希望对您有所帮助。
问 适合春季喝的茶
2025-10-11 08:16:14
问题描述：
适合春季喝的茶，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-11 08:16:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
