【柿子吃多了】柿子营养丰富，但吃多了可能引发不适。过量食用可能导致胃部不适、腹泻或结石风险增加。建议每日不超过2-3个，空腹或与高蛋白食物同食时更需注意。合理控制摄入量，才能享受柿子的美味与健康。
表格：
| 事项 | 说明 |
| 吃多后果 | 胃胀、腹泻、结石风险增加 |
| 建议量 | 每日不超过2-3个 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，不与高蛋白同食 |
| 适宜人群 | 一般人群适量食用 |
| 不宜人群 | 胃病患者、消化不良者 |
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问 柿子吃多了
2025-10-11 07:51:46
问题描述：
柿子吃多了，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-11 07:51:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
