【肺不好怎么办】肺部健康对整体身体状况至关重要。若出现咳嗽、气短、胸闷等症状，应及时关注并采取措施改善。
| 问题 | 解决方法 |
| 咳嗽不止 | 多喝水，避免刺激性食物，必要时就医检查 |
| 气短乏力 | 保持良好作息，适度运动，增强体质 |
| 吸烟伤肺 | 戒烟是保护肺部最有效的方式 |
| 空气污染 | 减少外出，使用口罩，保持室内空气清新 |
| 肺部感染 | 及时用药，遵医嘱治疗，避免病情加重 |
日常生活中，注意饮食均衡、规律锻炼、保持良好心态，有助于维护肺部健康。如有持续不适，建议及时就医，明确病因后对症调理。
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