【老年性阴道炎自愈方法是什么】老年性阴道炎是女性更年期后常见的疾病，主要因雌激素水平下降导致阴道黏膜变薄、抵抗力减弱。以下是一些有助于缓解和自愈的方法：
| 方法 | 说明 |
| 增加雌激素 | 可在医生指导下使用局部雌激素软膏或栓剂，改善阴道环境。 |
| 保持清洁 | 每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。 |
| 穿透气内衣 | 选择棉质、透气的内裤，减少潮湿和细菌滋生。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素的食物，如豆制品、蔬菜和水果，增强免疫力。 |
| 避免过度清洁 | 不频繁冲洗阴道，以免破坏正常菌群平衡。 |
注意：自愈方法仅适用于轻度症状，若症状持续或加重，应及时就医。
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