【快速治好口腔溃疡妙招】口腔溃疡是常见的口腔疾病，常因压力大、饮食不当或免疫力下降引起。以下是一些实用的快速缓解方法：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 漱口盐水 | 消炎杀菌 | 每天2-3次，避免过热 |
| 冰敷 | 减轻疼痛 | 每次10分钟，避免直接接触溃疡 |
| 维生素B族 | 促进愈合 | 可通过食物或补充剂摄取 |
| 蜂蜜涂抹 | 缓解不适 | 选用纯天然蜂蜜，避免过量 |
| 避免刺激食物 | 减少复发 | 如辛辣、酸性食物 |
建议保持良好作息，饮食清淡，有助于减少复发频率。若长期反复发作，建议就医检查。
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