【老年人增强免疫力补品有哪些】总结：
随着年龄增长，老年人的免疫力逐渐下降，适当补充一些营养品有助于增强抵抗力。常见的补品包括维生素C、维生素D、锌、益生菌和蛋白粉等。选择时应结合个人健康状况，并在医生指导下使用。
| 补品名称 | 功效 | 注意事项 |
| 维生素C | 抗氧化，增强免疫 | 过量可能引起腹泻 |
| 维生素D | 支持骨骼和免疫系统 | 需定期检测血清水平 |
| 锌 | 促进伤口愈合与免疫功能 | 过量可能影响铜吸收 |
| 益生菌 | 调节肠道菌群，提升免疫力 | 选择活菌产品更有效 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质，维持肌肉和免疫 | 糖尿病患者需谨慎 |
建议老年人在医生或营养师指导下合理选择补品，避免盲目服用。
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