【大量掉头发怎么回事】掉头发是很多人常见的问题，尤其当每天掉发超过100根时，可能会引起担忧。以下是导致大量掉头发的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能引发雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑会导致休止期脱发 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长 |
| 激素变化 | 如产后、更年期或甲状腺功能异常 |
| 不当护理 | 频繁染烫、使用劣质洗发水等损伤发质 |
| 疾病影响 | 如斑秃、头皮感染等 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并注意头皮健康。若情况持续，应咨询专业医生进行诊断和治疗。
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