【什么水果最补肾】中医认为，肾为先天之本，补肾对身体健康至关重要。一些水果因其营养成分丰富，被认为对肾脏有良好作用。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 枣 | 补气养血，增强肾脏功能 |
| 桑葚 | 滋阴补肾，润肠通便 |
| 山药 | 健脾益肺，补肾固精 |
| 黑芝麻 | 滋肝肾，润燥滑肠 |
| 芒果 | 生津润肺，补肾强身 |
这些水果在日常饮食中适量食用，有助于改善肾虚症状。但需注意，水果虽好，不可过量，应结合个人体质合理搭配。
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问 什么水果最补肾
2025-10-11 05:47:47
问题描述：
什么水果最补肾，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-11 05:47:47
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