【糖尿病人能吃车厘子吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意,尤其是对含糖量较高的食物。车厘子虽然营养丰富,但其含糖量较高,因此是否适合糖尿病患者食用需谨慎对待。
项目 | 内容说明 |
是否可以吃 | 可以适量食用 |
含糖量 | 中等偏高(约12g/100g) |
升糖指数 | 中等(约22) |
建议食用量 | 每次不超过10颗(约50g) |
食用时间 | 避免空腹或睡前食用 |
总结:糖尿病患者可以少量食用车厘子,但需控制摄入量,并结合自身血糖情况调整。建议在医生指导下合理安排饮食。
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