【晚上喝酒会胖吗】晚上喝酒是否会导致发胖，主要取决于饮酒的种类、量以及个人的代谢情况。酒精本身含有热量，每克酒精约含7大卡热量，但这些热量通常不被身体有效利用，容易转化为脂肪。
此外，饮酒常伴随高热量食物的摄入，如烧烤、炸物等，进一步增加热量摄入。因此，长期夜间饮酒且饮食不节制，确实可能引发体重上升。
| 项目 | 内容 |
| 酒精热量 | 每克约7大卡 |
| 是否易储存为脂肪 | 是 |
| 饮酒后食欲影响 | 增加 |
| 长期影响 | 可能导致体重增加 |
综上，晚上喝酒不一定直接导致肥胖，但若搭配高热量食物或频繁饮酒，仍需注意控制。
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