【胆固醇的作用】胆固醇是人体内一种重要的脂质物质，主要由肝脏合成，也可从食物中摄取。它在维持细胞膜结构、合成激素和胆汁酸方面发挥关键作用。
| 作用 | 说明 |
| 细胞膜结构 | 胆固醇是细胞膜的重要组成部分，增强膜的稳定性和流动性。 |
| 激素合成 | 是性激素（如雌激素、睾酮）和肾上腺皮质激素的前体。 |
| 胆汁酸合成 | 参与胆汁酸的生成，帮助消化脂肪。 |
| 神经系统功能 | 在神经髓鞘形成中起重要作用，影响神经信号传递。 |
虽然胆固醇对身体有益，但过量会导致动脉粥样硬化等疾病。因此，保持合理的胆固醇水平至关重要。
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