【葱白煮水治感冒】葱白煮水是一种传统中医方法，常用于缓解感冒症状。它具有发汗解表、驱寒暖身的作用，尤其适合风寒感冒患者。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 葱白3-5根，生姜2片，红糖适量 |
| 做法 | 将葱白洗净切段，与生姜一起加水煮沸后小火煮10分钟，加入红糖调味 |
| 功效 | 散寒、发汗、缓解鼻塞、头痛 |
| 适用人群 | 风寒感冒者（如怕冷、流清涕） |
| 注意事项 | 不宜用于风热感冒（如发热、咽喉肿痛） |
葱白煮水虽为民间偏方，但效果显著，可作为辅助治疗手段。若症状持续或加重，建议及时就医。
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