【红毛丹的营养价值】红毛丹是一种热带水果，外皮带刺，果肉多汁，味道甜美。它不仅口感独特，还富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。
红毛丹的主要营养价值包括维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质等。适量食用有助于增强免疫力、促进消化和维持心脏健康。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 66 千卡 |
| 维生素C | 30 毫克 |
| 钾 | 270 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.5 克 |
| 糖分 | 14 克 |
总体来看，红毛丹是一种营养丰富、低热量的水果，适合日常食用。
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问 红毛丹的营养价值
2025-10-11 01:28:22
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2025-10-11 01:28:22
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