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圣女果热量

2025-10-11 00:47:31

问题描述:

圣女果热量,真的撑不住了,求高手支招!

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2025-10-11 00:47:31

圣女果热量】圣女果,又称小番茄,是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅含有丰富的维生素C和抗氧化物质,还热量较低,是健康饮食的好选择。以下是圣女果的热量信息总结:

圣女果热量表(每100克)

项目 含量 热量 18 千卡 蛋白质 0.9 克 脂肪 0.2 克 碳水化合物 3.9 克 膳食纤维 1.2 克 维生素C 13 毫克

总体来看,圣女果热量低、营养高,适合减肥人群或追求健康饮食的人群食用。适量食用可补充多种营养素,同时不会带来过多热量负担。

以上就是【圣女果热量】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。