【吃一片安眠药睡多久】服用一片安眠药后，睡眠时间因人而异，主要取决于药物种类、剂量及个人体质。以下是常见安眠药的参考信息：
| 药物名称 | 作用时间 | 建议睡眠时长 | 注意事项 |
| 地西泮 | 短效 | 4-6小时 | 避免驾驶 |
| 奥沙西泮 | 中效 | 6-8小时 | 可能有依赖性 |
| 艾司唑仑 | 短效 | 3-5小时 | 不宜长期使用 |
| 阿普唑仑 | 短效 | 4-6小时 | 易产生耐受 |
一般情况下，服用一片安眠药后可维持4-8小时睡眠。但应遵循医生建议，避免自行调整剂量或长期使用。药物效果可能随个体差异而变化，如有不适，应及时就医。
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