【红豆汤是经期喝还是经后喝】红豆汤是一种常见的传统饮品，具有补血、暖宫的作用。关于“红豆汤是经期喝还是经后喝”的问题，需根据个人体质和需求来决定。
总结：
- 经期适量饮用可缓解不适，但不宜过量。
- 经后饮用有助于恢复体力，更适合体质偏寒者。
| 时间 | 建议 | 说明 |
| 经期 | 可少量饮用 | 有助暖宫，但避免空腹或过量 |
| 经后 | 更适合饮用 | 补血养气，促进身体恢复 |
建议根据自身情况调整饮用时间，如有不适，应咨询医生。
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问 红豆汤是经期喝还是经后喝
2025-10-10 23:26:42
问题描述：
红豆汤是经期喝还是经后喝，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
