【生熟地土茯苓炖龙骨汤的功效】生熟地、土茯苓与龙骨搭配炖汤，是一道具有滋补养生功效的传统食疗方。此汤常用于调理身体虚弱、改善睡眠质量及增强体质。
| 成分 | 功效说明 |
| 生熟地 | 养血滋阴，调节内分泌，缓解疲劳 |
| 土茯苓 | 清热解毒，利湿健脾，增强免疫力 |
| 龙骨 | 镇静安神，补肾强骨，改善失眠 |
该汤适合体质虚弱、易疲劳、睡眠不佳的人群饮用。建议每周饮用2-3次，效果更佳。注意：脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹食用。
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问 生熟地土茯苓炖龙骨汤的功效
2025-10-10 23:18:17
问题描述：
生熟地土茯苓炖龙骨汤的功效，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 23:18:17
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