【性生活多长时间一次合适男】性生活的频率因人而异，受年龄、健康状况、情感关系和生活习惯等因素影响。一般来说，健康的性生活频率应以双方舒适为前提，无需刻意追求次数。
| 适合频率 | 说明 |
| 每周1-2次 | 多数成年男性认为这是合适的频率，有助于维持亲密关系和身体健康。 |
| 每月3-4次 | 适合工作繁忙或身体疲劳时，保持适度即可。 |
| 每周3次以上 | 可能适合年轻、体力充沛的男性，但需注意身体反应。 |
建议根据自身状态和伴侣需求灵活调整，避免过度或长期缺失。如有不适，应及时咨询医生。
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