【驼背能矫正过来吗】驼背是常见的体态问题，很多人关心是否能通过锻炼或治疗改善。以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能矫正 | 可以，但取决于严重程度和原因 |
| 轻度驼背 | 通过锻炼、姿势调整可明显改善 |
| 中重度驼背 | 可能需要专业康复或医疗干预 |
| 矫正方法 | 做拉伸、强化背部肌肉、物理治疗等 |
| 时间周期 | 一般需持续2-6个月见效 |
| 预防建议 | 注意坐姿、避免久坐、加强核心训练 |
驼背并非不可改变，早期干预效果更佳。若情况较严重，建议咨询医生或康复师，制定个性化方案。
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问 驼背能矫正过来吗
2025-10-10 23:00:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 23:00:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
