【大姨妈最后一天】“大姨妈最后一天”是月经周期中即将结束的阶段，通常伴随着经血量减少、颜色变浅以及身体逐渐恢复的状态。这一阶段虽然接近尾声，但仍需注意身体变化和护理。
以下是“大姨妈最后一天”的主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 经血量 | 明显减少，可能只有几滴 |
| 颜色 | 呈暗红色或褐色 |
| 身体感受 | 疼痛减轻，但可能仍有轻微不适 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，保持卫生 |
在这一天，建议多喝水、注意休息，避免受凉。同时，留意是否有异常出血或持续疼痛，如有不适应及时就医。
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