【骨质增生的原因有哪些】骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人群。了解其成因有助于预防和治疗。以下是主要诱因总结：
| 原因 | 说明 |
| 骨关节退化 | 随着年龄增长，关节软骨磨损，引发骨质增生。 |
| 长期劳损 | 职业性重复动作或久坐久站，增加关节负担。 |
| 肥胖 | 体重过重加重关节压力，加速骨质增生。 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者更易患病。 |
| 外伤或炎症 | 关节损伤或慢性炎症可能诱发骨刺形成。 |
| 不良姿势 | 长期姿势不正导致局部受力不均。 |
综上，骨质增生的发生与多种因素相关，建议保持良好生活习惯，适当锻炼，避免过度负重，以降低发病风险。
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