【打喷嚏流清鼻涕】打喷嚏和流清鼻涕是常见的感冒症状，通常由病毒感染引起，也可能是过敏反应所致。这类症状多表现为频繁打喷嚏、鼻腔分泌物清澈如水，伴有鼻塞或喉咙不适。
以下是常见原因及应对方式的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 普通感冒 | 打喷嚏、流清涕、鼻塞 | 多休息、多喝水、药物缓解 |
| 过敏性鼻炎 | 打喷嚏、流清涕、鼻痒 | 避免过敏原、使用抗组胺药 |
| 病毒感染 | 伴随发热、咳嗽等 | 对症治疗、增强免疫力 |
若症状持续不退或加重，建议及时就医。保持良好卫生习惯有助于减少感染风险。
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