【辣子的功效与作用及禁忌】辣子，即辣椒，是一种常见的调味品，具有多种营养价值和健康功效。合理食用可促进消化、增强食欲、提高代谢，同时富含维生素C和抗氧化物质。但过量食用可能引发不适，需注意禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 促进消化、增强食欲、改善血液循环、补充维生素C、抗氧化 |
| 禁忌 | 胃溃疡患者慎用、孕妇避免过量、口腔溃疡者不宜食用、易上火者应控制摄入量 |
适量食用辣子有益健康，但需根据个人体质调整用量，避免引发身体不适。
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问 辣子的功效与作用及禁忌
2025-10-10 21:20:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 21:20:16
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