【臀部肌肉叫什么】臀部是人体重要的运动部位，主要由三块肌肉组成，它们共同支撑身体的平衡与动作。以下是臀部主要肌肉的名称及功能总结：
| 肌肉名称 | 功能说明 |
| 臀大肌 | 主要负责伸髋和外旋大腿 |
| 臀中肌 | 协助骨盆稳定，维持行走平衡 |
| 臀小肌 | 与臀中肌协同，辅助髋部外旋 |
这些肌肉在日常活动中起着关键作用，如走路、跑步、蹲下等。加强臀部肌肉训练有助于提高运动表现和预防受伤。了解臀部肌肉的结构，有助于更科学地进行锻炼与康复。
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问 臀部肌肉叫什么
2025-10-10 21:20:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 21:20:13
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