【辣木籽的功效与食用禁忌】辣木籽是从辣木树中提取的种子，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用及食用注意事项。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 补充营养；2. 抗氧化；3. 降血糖；4. 促进消化；5. 增强免疫力 |
| 食用禁忌 | 1. 孕妇慎用；2. 胃肠敏感者不宜多食；3. 过量可能引起腹泻；4. 不建议长期大量食用 |
总体而言，辣木籽是一种天然的健康食品，但需根据个人体质合理食用，避免不良反应。
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问 辣木籽的功效与食用禁忌
2025-10-10 21:05:39
问题描述：
辣木籽的功效与食用禁忌，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-10 21:05:39
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