【退热用冷毛巾还是热毛巾】在退热时，使用冷毛巾或热毛巾各有优劣。根据实际情况选择合适的方式更为科学。
| 项目 | 冷毛巾 | 热毛巾 |
| 适用情况 | 高热、烦躁不安时 | 低热、身体虚弱时 |
| 作用 | 降低体温、缓解不适 | 促进血液循环、舒缓肌肉 |
| 注意事项 | 避免直接贴皮肤，防止冻伤 | 不宜过热，避免烫伤 |
| 优点 | 快速降温 | 舒适感强 |
| 缺点 | 可能引起不适 | 降温效果不明显 |
总结：高热时可尝试冷毛巾辅助降温，但需注意温度；低热或体质较弱者更适合用热毛巾。建议结合自身状况，必要时咨询医生。
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