【什么是密闭空间恐惧症】密闭空间恐惧症,又称幽闭恐惧症,是一种对封闭或狭窄空间产生强烈焦虑的心理障碍。患者在进入电梯、地铁、飞机舱等环境中时,会感到极度不安,甚至引发恐慌。
项目 | 内容 |
定义 | 对封闭或狭窄空间产生强烈恐惧的心理障碍 |
常见场景 | 电梯、地铁、飞机、隧道等 |
症状 | 焦虑、心跳加速、呼吸困难、出汗等 |
原因 | 可能与童年经历、遗传因素或心理创伤有关 |
应对方法 | 心理治疗、放松训练、逐步暴露疗法 |
该病症影响日常生活,严重时需寻求专业帮助。了解并正视问题,有助于改善生活质量。
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