【脱发掉发怎么办】脱发掉发是很多人面临的问题，可能与遗传、压力、饮食、作息等因素有关。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 遗传因素 | 使用米诺地尔等药物，必要时考虑植发 |
| 压力过大 | 保持良好作息，适当运动减压 |
| 营养不良 | 补充蛋白质、维生素B族、锌等 |
| 洗发不当 | 选择温和洗发水，避免频繁洗头 |
| 疾病影响 | 如甲状腺问题，需及时就医治疗 |
建议日常注意饮食均衡、规律作息，并在严重时咨询专业医生。早期干预效果更佳。
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问 脱发掉发怎么办
2025-10-10 20:33:22
问题描述：
脱发掉发怎么办，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-10 20:33:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
