【抗癌食物有哪些】抗癌食物是指那些含有抗氧化物、维生素、矿物质等成分，有助于预防癌症或抑制癌细胞生长的食物。以下是一些常见的抗癌食物及其作用：
| 食物名称 | 抗癌成分 | 作用 |
| 西兰花 | 硫代葡萄糖苷 | 抑制癌细胞生长 |
| 胡萝卜 | β-胡萝卜素 | 增强免疫力 |
| 番茄 | 番茄红素 | 抗氧化，防癌 |
| 大蒜 | 硫化物 | 抑制肿瘤发展 |
| 绿茶 | 多酚类物质 | 减少癌细胞增殖 |
| 深海鱼 | Omega-3脂肪酸 | 抗炎，降低癌变风险 |
合理搭配这些食物，有助于提升身体抵抗力，降低患癌风险。但需注意，抗癌食物不能替代正规治疗，健康饮食应结合良好生活习惯。
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