【脚底板疼痛什么原因】脚底板疼痛可能是由多种因素引起的,常见的原因包括:
原因 | 简要说明 |
足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎,常见于早晨起床时疼痛明显 |
骨刺 | 足跟骨边缘长出骨刺,压迫神经或软组织 |
扁平足 | 足弓塌陷,导致足底受力不均 |
神经痛 | 如跖神经瘤,引起刺痛或麻木感 |
运动损伤 | 如长时间站立、跑步等造成肌肉疲劳或拉伤 |
穿鞋不当 | 鞋子不合脚或缺乏支撑,加重足部负担 |
建议出现持续疼痛时,及时就医检查,明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适的鞋子,并适当进行足部拉伸锻炼,有助于缓解症状。
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