【什么是惊恐症】惊恐症是一种突发的、强烈的焦虑发作，常伴随身体和心理上的强烈不适。患者在无明显诱因的情况下突然感到极度恐惧，可能伴有心悸、出汗、颤抖等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 惊恐症是突然出现的强烈焦虑发作，常无明确诱因。 |
| 症状 | 心跳加速、出汗、颤抖、胸痛、呼吸困难等。 |
| 发作时间 | 通常持续数分钟至10分钟，极少超过30分钟。 |
| 原因 | 尚不明确，可能与遗传、脑功能异常、压力有关。 |
| 治疗 | 包括药物治疗和心理治疗，如认知行为疗法。 |
惊恐症虽不会直接危及生命，但严重影响生活质量。若频繁发作，建议及时就医，寻求专业帮助。
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