【手淫过多硬度不够怎么回事】总结：手淫过多可能导致性功能暂时下降，主要原因是身体疲劳、心理压力和神经敏感度降低。适当调整频率、保持健康生活方式有助于恢复。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 硬度不够 | 过度手淫导致疲劳 | 控制频率，避免过度 |
| 精神压力大 | 心理负担重 | 放松心情，规律作息 |
| 神经敏感度低 | 长期刺激导致适应 | 适当休息，减少刺激 |
| 生活不规律 | 饮食或睡眠不佳 | 保持健康习惯，增强体质 |
建议适度手淫，关注身体信号，必要时咨询专业医生。
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问 手淫过多硬度不够怎么回事
2025-10-10 17:27:38
问题描述：
手淫过多硬度不够怎么回事，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 17:27:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
