【怀孕后腿疼怎么回事?】怀孕期间，许多准妈妈会感到腿部疼痛，这可能是由多种原因引起的。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 激素变化 | 孕激素增加导致关节松弛，可能引发不适 | 适当休息，避免久站 |
| 血液循环变化 | 子宫增大压迫血管，影响下肢血液循环 | 睡觉时抬高双腿，穿舒适鞋子 |
| 体重增加 | 腿部负担加重，易出现酸痛 | 控制体重，加强锻炼 |
| 骨盆压力 | 骨盆扩张，肌肉拉伸引起疼痛 | 使用孕妇枕，保持正确姿势 |
怀孕后腿疼通常是正常的生理现象，但若疼痛剧烈或伴随肿胀、麻木，应及时就医。日常注意休息与适度运动，有助于缓解不适。
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