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大米是酸性还是碱性食物

2025-10-10 16:51:19

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大米是酸性还是碱性食物,跪求万能的知友,帮我看看!

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2025-10-10 16:51:19

大米是酸性还是碱性食物】大米在营养学中通常被归类为酸性食物。这是因为大米在体内代谢后,会生成较多的酸性物质,如磷酸、硫酸等。虽然大米本身味道中性,但根据食物的代谢产物判断,它属于酸性食物。

食物名称 酸碱性 说明
大米 酸性 代谢后产生酸性物质

需要注意的是,食物的酸碱性并非指其口感或pH值,而是指人体代谢后的产物。合理搭配酸碱性食物有助于维持体内酸碱平衡。

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