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手腕骨折后的康复训练是什么?

2025-10-10 16:20:09

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手腕骨折后的康复训练是什么?,求大佬施舍一个解决方案,感激不尽!

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2025-10-10 16:20:09

手腕骨折后的康复训练是什么?】手腕骨折后,适当的康复训练有助于恢复关节功能、增强肌肉力量,并减少僵硬和肿胀。康复训练应根据医生建议逐步进行,避免过早活动导致二次损伤。

康复阶段 训练内容 目的
急性期(1-2周) 保持手指活动、轻柔按摩 防止肌肉萎缩,减轻肿胀
固定期(2-6周) 轻度手腕屈伸、握力练习 恢复关节活动度,增强肌力
恢复期(6周后) 手腕旋转、抓握练习、平衡训练 提高灵活性与稳定性

康复过程中需注意循序渐进,避免疼痛加剧。如有不适,应及时咨询医生。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。