【醋泡脚有什么作用与功效】醋泡脚是一种传统的养生方法，结合了醋的酸性与热水的温热作用，有助于促进血液循环、缓解疲劳等。以下是其主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进血液循环 | 醋能扩张血管，加速血液流动 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，减轻身体疲劳感 |
| 消炎杀菌 | 醋具有一定的抗菌作用，可预防脚部感染 |
| 改善睡眠 | 温热刺激有助于放松神经，改善睡眠质量 |
| 软化角质 | 醋能温和去除脚部老茧，保持皮肤柔软 |
使用时可将适量白醋加入温水中，泡脚15-20分钟。注意水温不宜过高，避免烫伤。醋泡脚虽有一定保健效果，但不适用于皮肤破损或严重疾病患者。
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