【什么颜色保护视力比较好】长时间用眼容易导致眼睛疲劳，选择合适的颜色环境有助于缓解视觉压力。以下是几种常见颜色对视力的影响总结：
| 颜色 | 对视力影响 | 说明 |
| 黄色 | 较好 | 轻柔不刺眼，适合阅读 |
| 绿色 | 有益放松 | 有助于缓解眼疲劳 |
| 蓝色 | 不宜长时间接触 | 过多蓝光可能加重眼疲劳 |
| 白色 | 明亮但易刺激 | 长时间看易引起不适 |
| 深灰 | 不推荐 | 容易造成视觉负担 |
建议在阅读或工作时，选择柔和的黄色或绿色背景，避免强光和过冷色调。同时注意用眼休息，保持良好照明，有助于保护视力。
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