【橘皮泡水喝的功效与作用是什么】总结：
橘皮泡水是一种常见的传统饮品，具有多种健康功效。它有助于消化、缓解胃部不适、增强免疫力，并有一定的抗氧化作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 橘皮中的挥发油成分可刺激胃液分泌，帮助消化 |
| 缓解胃胀气 | 对于胃部不适、胀气有缓解作用 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的维生素C和抗氧化物质 |
| 清热解毒 | 适合夏季饮用，有助于清热去火 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老 |
注意事项： 橘皮应选用新鲜、无农药残留的品种，避免使用市售陈皮或加工过的橘皮。
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