【头痛按什么穴】头痛是常见症状,按压特定穴位可缓解不适。以下是常用穴位及作用总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
太阳穴 | 外眼角与耳尖连线中点 | 缓解偏头痛、眼疲劳 |
合谷穴 | 手背第一、二掌骨间 | 镇痛、缓解头部紧张 |
印堂穴 | 眉心正中 | 改善前额头痛 |
风池穴 | 枕骨下两侧凹陷处 | 缓解颈肩僵硬引起的头痛 |
内关穴 | 前臂内侧,腕横纹上2寸 | 调节神经,减轻头晕头痛 |
按压时力度适中,持续1-2分钟,可配合深呼吸。若头痛频繁或剧烈,建议及时就医。
以上就是【头痛按什么穴】相关内容,希望对您有所帮助。
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【头痛按什么穴】头痛是常见症状,按压特定穴位可缓解不适。以下是常用穴位及作用总结:
穴位名称 | 位置 | 功效 |
太阳穴 | 外眼角与耳尖连线中点 | 缓解偏头痛、眼疲劳 |
合谷穴 | 手背第一、二掌骨间 | 镇痛、缓解头部紧张 |
印堂穴 | 眉心正中 | 改善前额头痛 |
风池穴 | 枕骨下两侧凹陷处 | 缓解颈肩僵硬引起的头痛 |
内关穴 | 前臂内侧,腕横纹上2寸 | 调节神经,减轻头晕头痛 |
按压时力度适中,持续1-2分钟,可配合深呼吸。若头痛频繁或剧烈,建议及时就医。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。