【突然嗜睡身体乏力是什么原因】突然出现嗜睡和身体乏力，可能是多种因素引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差导致疲劳感 |
| 贫血 | 血红蛋白低，影响氧气输送，引起乏力 |
| 甲状腺功能减退 | 新陈代谢变慢，易感到疲倦 |
| 糖尿病 | 血糖不稳定，能量供给不足 |
| 感染性疾病 | 如流感、病毒性肝炎等引发全身不适 |
| 心理压力大 | 长期焦虑、抑郁可能导致身体疲惫 |
建议及时就医，进行血液检查及全面体检，以明确病因并采取相应措施。保持规律作息与健康饮食有助于缓解症状。
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