【喝什么茶降血压】高血压患者在日常生活中可以通过饮用一些具有辅助降压作用的茶来帮助调节血压。以下是一些常见且有益的茶类：
| 茶类 | 作用 | 注意事项 |
| 绿茶 | 富含抗氧化物质，有助于扩张血管 | 避免空腹饮用 |
| 红茶 | 含有茶多酚，可改善血液循环 | 不宜过量饮用 |
| 菊花茶 | 清热解毒，适合肝火旺盛者 | 每日不宜过多 |
| 山楂茶 | 有助于降低血脂和血压 | 胃寒者慎用 |
| 乌龙茶 | 促进新陈代谢，辅助降压 | 适量饮用为佳 |
建议高血压患者在医生指导下合理选择茶饮，并结合健康饮食与生活方式调整，以达到更好的控制效果。
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