【手发麻的原因是什么】手发麻是一种常见的身体现象，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠姿势不当 | 长时间压迫神经或血管，导致手部供血不足 |
| 颈椎病 | 颈椎压迫神经，影响手部感觉 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤神经，引发麻木感 |
| 腕管综合征 | 手腕部位神经受压，常见于长时间使用电脑者 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，影响神经系统功能 |
日常生活中，若手发麻频繁出现，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。保持良好作息与适量运动有助于缓解症状。
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