【苦菜子的功效与作用有哪些】苦菜子，又称苦菜籽，是菊科植物苦菜的果实，具有较高的药用价值和营养价值。以下是其主要功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解炎症，适合上火或感染时使用 |
| 凉血止血 | 对出血性疾病有一定辅助治疗作用 |
| 消肿散结 | 常用于治疗乳腺增生、淋巴结肿大等 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠胃功能 |
| 抗氧化 | 含多种抗氧化成分，延缓细胞衰老 |
| 降血糖血脂 | 对糖尿病及高血脂患者有一定帮助 |
苦菜子可煎汤、泡茶或入药，但需注意体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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