【耳朵穴位多 按摩防疾病】耳朵是人体经络的重要组成部分，拥有多个与身体各部位相对应的穴位。通过按摩这些穴位，可以有效调节身体机能，预防和缓解多种疾病。
以下是一些常见耳部穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 耳门 | 耳屏前方 | 缓解耳鸣、头痛 |
| 听宫 | 耳屏切迹前 | 改善听力、缓解牙痛 |
| 三焦穴 | 耳甲腔内 | 调节内分泌、缓解疲劳 |
| 肾穴 | 耳轮脚上方 | 补肾强身、改善腰酸 |
日常坚持按摩耳部穴位，有助于促进血液循环，增强免疫力。建议每天早晚各一次，每次按压3-5分钟，动作轻柔即可。对于有慢性病或特殊体质者，最好在专业指导下进行。
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