【打疫苗后多久可以运动?】接种疫苗后，身体可能会出现轻微反应，如发热、乏力或局部疼痛。为了确保安全，建议根据个人情况合理安排运动时间。
| 项目 | 建议时间 |
| 接种后当天 | 避免剧烈运动，可适当散步 |
| 接种后1-2天 | 若无不适，可进行轻度运动（如快走） |
| 接种后3天以上 | 无异常可恢复正常运动 |
一般情况下，多数人接种后无需特别限制运动，但若出现明显不适，应暂停并咨询医生。保持良好作息，有助于身体恢复。
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问 打疫苗后多久可以运动?
2025-10-09 16:31:53
问题描述：
打疫苗后多久可以运动?，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-09 16:31:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
