【耳朵疼最简单止痛方法】耳朵疼痛时，很多人会感到不适，甚至影响日常生活。以下是一些简单有效的止痛方法，适合快速缓解症状。
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温热的毛巾敷在耳部，可促进血液循环，缓解疼痛。 |
| 轻柔按摩 | 轻轻按摩耳后或耳廓周围，有助于放松肌肉，减轻不适。 |
| 含漱盐水 | 若因咽喉感染引起耳痛，可用淡盐水漱口，减少炎症。 |
| 避免刺激 | 避免接触噪音、冷风或过度清洁耳道，防止加重疼痛。 |
| 喝温水 | 多喝温水有助于身体代谢，缓解因感冒引起的耳痛。 |
以上方法适用于轻微耳痛，若持续不退或伴有发热，建议及时就医。
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