【颈椎病按摩穴位】颈椎病是一种常见的疾病，长期伏案工作或不良姿势易引发。适当按摩特定穴位有助于缓解症状，改善血液循环。
以下为常用按摩穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 风池穴 | 后颈部两侧凹陷处 | 缓解头痛、颈痛 |
| 大椎穴 | 第七颈椎下方凹陷处 | 疏风散寒、缓解肩颈僵硬 |
| 肩井穴 | 肩峰与脊柱连线中点 | 缓解肩部酸痛、肩颈僵硬 |
| 曲池穴 | 肘横纹外侧端 | 调节气血、缓解上肢麻木 |
| 合谷穴 | 手背第一、二掌骨间 | 改善手部麻木、调节全身气血 |
建议每天按摩每个穴位3-5分钟，坚持使用效果更佳。如症状严重，应结合专业治疗。
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