【精氨酸可以壮阳吗】精氨酸是一种常见的氨基酸，广泛存在于食物中，也常被用作保健品。关于它是否能“壮阳”，需结合科学依据进行分析。
| 项目 | 内容 |
| 是否能壮阳 | 有一定辅助作用，但效果有限 |
| 作用机制 | 可促进一氧化氮生成，有助于改善血液循环 |
| 适用人群 | 轻度勃起功能障碍者或改善性功能状态 |
| 有效性 | 研究结果不一，个体差异大 |
| 安全性 | 一般安全，过量可能引起不适 |
总体来看，精氨酸对壮阳的作用并非立竿见影，更多是作为辅助手段。如有严重性功能问题，建议咨询专业医生，避免依赖单一成分的保健品。
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