【什么胶原蛋白最好】选择胶原蛋白产品时，需根据自身需求和成分来判断。以下是几种常见类型及其特点：
| 类型 | 优点 | 缺点 | 适合人群 |
| 胶原蛋白肽 | 易吸收，效果明显 | 部分人可能过敏 | 皮肤干燥、抗老 |
| 鱼胶原蛋白 | 源于深海鱼，安全性高 | 价格较高 | 注重安全者 |
| 牛源胶原蛋白 | 成本低，来源广泛 | 吸收率较低 | 经济型消费者 |
| 大豆胶原蛋白 | 植物来源，适合素食者 | 效果较慢 | 素食爱好者 |
综合来看，胶原蛋白肽和鱼胶原蛋白较为推荐，具体选择应结合个人体质与使用目的。
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问 什么胶原蛋白最好
2025-10-09 10:57:41
问题描述：
什么胶原蛋白最好，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-09 10:57:41
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