【吃什么食物有利于伤口愈合】伤口愈合过程中，合理的饮食可以加速恢复。以下是一些有助于伤口愈合的食物及其作用：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 蛋白质 | 修复组织，促进细胞再生 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 锌 | 加速伤口愈合，维持免疫功能 |
| 维生素A | 促进皮肤和黏膜修复 |
| 水分 | 保持身体水分平衡，促进代谢 |
建议多食用鸡蛋、鱼肉、豆类、柑橘类水果、坚果、胡萝卜等。避免高糖、油炸食品，以防影响愈合速度。合理搭配营养，有助于加快恢复过程。
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问 吃什么食物有利于伤口愈合
2025-10-09 10:31:45
问题描述：
吃什么食物有利于伤口愈合，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-09 10:31:45
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